讓週期成為你的優勢：魯薩法免費工作坊

讓週期成為你的優勢是由 Mujer Salvaje 的 Mika 主辦、面向女性的免費實體工作坊。活動邀請參加者觀察自己在月經週期中的個人感受，並思考工作、運動與休息安排。

活動內容

主辦方表示，課程將介紹週期的不同階段，並提供自我觀察與個人規劃的實用練習。這項活動屬於身心健康與個人成長範疇；每個人的身體與週期皆不相同，工作坊不能取代醫療專業人員的建議。

實用資訊

活動將於 2026 年 9 月 20 日星期日 11:00 至 13:00，在魯薩法 Calle de Puerto Rico 48 的 Culaccino – Espacio Creativo 舉行。活動免費，名額有限，須透過官方頁面事先報名。